- Banană congelată – 1 buc.
- Proteină
- Jacobs 3in1 Caramel Latte – 2 pac.
- Lapte -1,5 păhar
- Curmale – 2 buc.
- Unt de migdale – 1 lingură
După gust:
- extract de vanilie -1/4 linguriță
- Scorțișoară
- Adăugați toate ingredientele în blender și omogenizați
Savurați! Smoothie-ul de proteină este gata!